Печенья ячменя вид десерта. Печенья ячменя главным образом испечены путем смешивать главные ингредиенты как мука и овсяная каша с приправами как масло муки и салата. Они хрустящие, очень вкусные и питательные.
Среди 9 видов зерен как пшеница, рис, и мозоль которому китайский народ ест ежедневное, овсы имеют самую высокую экономическую ценность, которая главным образом обнародованы в высокое питательном, медицинское обслуживание и кормовые ценности.
Печенья ячменя богаты в протеине, аминокислотах, витаминах и минералах, и имеют влияния понижать холестерол, понижать сало крови, регулируя уровень сахара в крови, и контролировать вес
содержание питательных веществ
| Ссылка содержания | Содержание в 100g еды |
| Энергия | 462kcal |
| Протеин | 6,5 g |
| Жирный | g 19,2 |
| Насыщенные жирные кислоты | 4,8 g |
| Polyunsaturated жирные кислоты | g 10,6 |
| Жирные кислоты Monounsaturated | 2,8 g |
| Углеводы | 67,3 g |
| Фолиевая кислота | μg 77 |
| Натрий | mg 473 |
| Магний | mg 48 |
| Фосфор | mg 163 |
| Калий | mg 183 |
| Кальций | mg 25 |
| Утюг | mg 2,2 |
| Цинк | 0,8 mg |
| Витамин A | 1 μg |
| Витамин B1 | 0,14 mg |
| Витамин B2 | 0,14 mg |
| Ниацин (niacinamide) | mg 1,3 |
| Витамин B6 | 0,04 mg |
| Витамин C | 0,1 mg |
