Оптовая свежая скумбрия в консервных банках от Китая для рецепта торта рыб
Факты питания законсервированной скумбрии
| Факты питания | |
|---|---|
| Для размера сервировки 1 сервировки (160г) | |
| Калории 280 | Калории от сала 80,9 (28,9%) |
| % ежедневного значения * | |
| Полное сало 9г | - |
| Насыщенное сало 4г | - |
| Натрий 750.4мг | 32% |
| Углеводы 22г | - |
| Чистые карбюраторы 21г | - |
| Сахар 21г | - |
| Волокно 1г | 4% |
| Протеин 28г | |
| Витамины и минералы | |
| Витамин А ИУ 0ИУ | - |
| Витамин К 0мг | 0% |
| Кальций 249.6мг | 25% |
| Железное 1.8мг | 23% |
| Жирные кислоты | |
| Аминокислоты | |
| * значения процентов ежедневные основаны на диете 2 000 калорий, поэтому ваши значения могут изменить в зависимости от ваших потребностей калории. | |
Рецепты для законсервированной скумбрии:
| САЛАТ СКУМБРИИ | |
|
1 прерванный лук,
скумбрия 2 консервных банок Сладкие соленья (так много как вы как) майонез К. 1/2 Шутихи (поломанные вверх по) 1 цп. мустард цп 1/2. уксус 3 вареного яйца
Смешайте все ингредиенты совместно тщательно и съешьте.
|
|
| ТОРТЫ СКУМБРИИ | |
|
2 скумбрия законсервированная К.
мякиши шутихи К. 1/2 2 побитых яйца цп 1/2. соль
Стеките и извлеките косточки и кожу из скумбрии. Пошевелите внутри мякиши шутихи, яйца, и соль. Сформируйте в торты. Не будет Сауте до тех пор пока коричневый в масле. Служите с заскрежетанным сыром на верхней части или с соусом гриба сделанным путем разбавляя 1 смогите креам супа гриба с молоком или водой чашки 1/2.
|
|